Тренируемся в межсезонье

[Вадим]

Друзья!
Петр поднял очень интересную тему - Тренировки в межсезонье. Предлагаю, всем обменяться крупицами драгоценного опыта, поделиться накопленными методиками.

Вадим

[Алексей]

Всем привет! Алтай отзовитесь подвод.охотники нужно совместно начинать межсезонные тренировки в бассейне тем более у нас их три на выбор!Тренировки на задержку в динамики важны тренированный спортсмен легко проплывет 50 метров без ласт, делитесь своими навыками мне тяжеловато даеться продувка (глубина) только тренироваться если кто имеет опыт поделитесь!

[Вадим]

Итак, сегодня состоялись первые, пробные тренировки в бассейне Лазурный. Ввиду отсутствия времени на решение организационных вопросов, из участвующих 5-ти человек, образовалось две группы, тренировались по-разным методикам. По окончании тренировок был создан "совет", к следующей встрече постараемся систематизировать информацию по методике тренировок (Олег Никитин обещал связаться с Юрием Элем) и провести их более сплоченно.
Более того, было принято решение, о проведении ежемесячных подводных стрельб - каждое последнее воскресенье месяца, сбор в фойе бассейна в 21-30. Следите за информацией в разделе "Новости" и "Мероприятия". По итогам тренировок выложим фотоотчет.

Вадим

[Вадим]

мне тяжеловато даеться продувка (глубина)

Алексей привет!
Рекомендую тебе обратиться к хорошему ЛОРу. Вообще ЛОР для подводного охотника - это один из главнейших докторов, я уже у них побывал раза 3-4 за последние пару лет.
Продуваемость ушей - вещь сугубо индивидуального характера и зависит от проходимости Евтахиевых труб. Некоторым индивидумам продуваться практически не требуется, т.к. давление выравнивается самопроизвольно, а кому-то приходиться прилагать усилия. Сложности могут быть связаны как с индивидуальной анатомической особенностью так и с банальным отеком слизистой. Кстати рекомендуют перед нырялкой поделать зевательные движения челюстью, либо просто активно пожевать жевательную резинку - усиливает кровообращение в носоглотке и снимает отек.
Вадим

[Борис]

Более того, было принято решение, о проведении ежемесячных подводных стрельб - каждое последнее воскресенье месяца, сбор в фойе бассейна в 21-30. Следите за информацией в разделе "Новости" и "Мероприятия". По итогам тренировок выложим фотоотчет.

Вадим

Жаль, что так поздно, - если бы чуть по-раньше, возможно приезжал бы иногда

[Борис]

Два дня назад созванивался с Элем. Предварительно договорились о занятиях в 20х числах февраля. Собираюсь лететь, если ни чего не сорвется. Нет ни у кого аказии на эти дни в Москве? Вместе оно веселее

[Сергей алтайский]

Когда вернёшься, поделись методикой. Да и можно мастеркласс устроить.

[Вадим]

Жаль, что так поздно, - если бы чуть по-раньше, возможно приезжал бы иногда

Увы, раньше сложнее, т.к. под закрытие всегда мало народу. Посему это время выбрано в целях повышения безопасности стрельб. Да и ехать 260 км ради 10-ка выстрелов - надо очень сильно захотеть. Как вариант, можно организовать такое мероприятие в субботу, с дальнейшей ночевкой и выездом домой утром в воскресенье.
Борис я рад, что у тебя все срастается с Элем! Увы, никто из наших не могут принять участие в этом мероприятии. А я бы не отказался.
Расскажешь потом о результатах, до и после обучения, какой прогресс ? Методики рассказывать не прошу, т.к. предполагаю, что они носят характер "коммерческой тайны" или "ноу хау".

Вадим
PS: я сейчас собираю информацию, по крупицам, в интернете. Если авторы методик не будут против, я с их разрешения выложу собранный материал здесь, на нашем сайте. Надеюсь, что кому-нибудь пригодится.

[Вадим]

Всем привет!
Как успехи в тренировках ? Мы с начала года регулярно ходим в бассейн.
Я пока остановился на 3 мин на 6-метровой глубине. Предполагаю, что просто дошел до пика своей формы, к чему обычно подхожу к концу сезона. Ну уж теперь встречу начало сезона во всеоружии.
Для дальнейшего роста нужно тренироваться.

Вадим
PS: Вчера были стрельбы в бассейне, всем кто вчера присутствовал большой привет, особенно Олегу из Мариинска приехавшего специально для этого мероприятия!! Постараюсь в ближаешее время разобрать отснятый фото-видео материал и выложу здесь.

[VSV]

Два дня назад созванивался с Элем. Предварительно договорились о занятиях в 20х числах февраля.

Борис пора уже рассказывать о московских похождениях!